Alcool Valeurs nutritives

June 16 by Yanira

Alcool Valeurs nutritives


En général, l'alcool est considéré comme des calories vides, un peu comme le sucre. Connaissant la teneur en calories, ainsi que des avantages nutritionnels, peut vous aider à modérer votre consommation.

Calories Moyenne à Beer

A 12 onces. servant de la bière ordinaire a environ 146 calories, selon la marque. La bière légère a beaucoup moins de calories, avec seulement 99 calories par 12 onces. portion.

Calories moyennes en vin blanc

Un 3,5 oz verre de vin blanc contient une moyenne de 70 calories. vins blancs Sweeter et vins de dessert, cependant, contiennent jusqu'à deux fois plus que beaucoup de calories.

Calories moyenne au vin rouge

Un 3,5 oz verre de vin blanc contient une moyenne de 74 calories.

Calories moyenne en alcool

Plus la preuve de la liqueur, le plus de calories qu'il contient. A 1 oz servant de l'alcool 80-proof contient 64 calories, tandis qu'un 1 oz portion de liqueur de 100 preuve contient 82 calories.

Calories moyennes en Liqueurs

Comme ils ont une variété d'additifs, liqueurs ont une gamme calorique beaucoup plus large que d'autres spiritueux. Par exemple, 1 oz. d'une liqueur de café 63-preuve a environ 107 calories tandis que 1 oz de schnaps de menthe poivrée 64 preuve a environ 84 calories.

Avantages nutritionnels

Bien que la bière contient des protéines minimale et potassium, il y a quelques avantages nutritionnels dans la plupart des boissons alcoolisées. Toutefois, le vin rouge a été lié à une plus longue espérance de vie lorsqu'il est utilisé avec modération, et de la bière a été montré pour réduire les ulcères peptiques de quand il est utilisé avec modération.


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