A propos des algues nettoyage du foie

February 26 by Yanira

A propos des algues nettoyage du foie


De nombreuses études animales et humaines ont indiqué que la consommation de certains types d'algues sont bénéfiques pour toutes les parties du corps. Selon Nakaya et al dans "The hypocholestérolémiants Effets de la spiruline" manger cette variété d'algues abaisse le cholestérol produite par le foie. Types d'algues bleu-vert tels que la spiruline sont également chargés avec des vitamines et des enzymes qui sont bénéfiques pour le bon fonctionnement du foie, selon le Dr Gitte Jensen.

Histoire

variétés comestibles d'algues poussent naturellement dans les océans Pacifique près du Japon et à Hawaii et dans les grands lacs d'eau douce, y compris le lac Tchad en Afrique, le lac Titicaca en Amérique du Sud et le lac Texcoco au Mexique. tribus amérindiennes et africaines séchées et stockées algues comestibles année et utilisés pour la nourriture et le commerce des milliers d'années. Maintenant, il est un ingrédient commun dans les compléments alimentaires entiers.

Les types

Tous les types d'algues comestibles sont de la variété bleu-vert, mais il y a aussi quelques variantes de ce qui sont toxiques pour les humains. La spiruline pousse naturellement dans l'océan ou dans l'homme fait des étangs, tandis que Aphanizomenon pousse naturellement dans l'eau douce. Vous pouvez aussi manger des variétés appelées nostoc et chlorella. Il y a d'énormes différences dans la composition des éléments nutritifs et phytochimique des algues en fonction de l'environnement spécifique qu'il a été cultivé dans.

Caractéristiques

Toutes comestibles algues bleu-vert contient des niveaux élevés de minéraux tels que le zinc, le sélénium et le magnésium, et il est habituellement chargé avec d'autres vitamines amies du foie telles que le bêta-carotène. Les algues sont un aliment cru qui a des enzymes, caroténoïdes, de la chlorophylle et des acides aminés qui sont censées améliorer la capacité du foie à traiter les toxines. Parce qu'il est parmi les aliments les plus denses en nutriments sur la terre, il est souvent utilisé dans les compléments alimentaires entiers, qui fournissent les besoins en vitamines et minéraux sans traitement synthétique.

Avantages

Les algues sert d'anti-inflammatoire et il renforce votre fonction du système immunitaire. Parce qu'il est riche en antioxydants, il élimine les radicaux libres, conduisant éventuellement à une apparence plus jeune. Il semble inhiber la croissance des tumeurs et possède antimicrobiens (élimination des bactéries), des effets sur des rats de laboratoire. Manger des algues aide également votre foie à métaboliser le cholestérol et réguler la glycémie.

Recommandations

Ajouter une algue bleu-vert, comme la spiruline à votre régime de nettoyage du foie. Selon Carol Willis dans "Les Protocoles Willis: Spring Liver Cleanse Surtout pour une Déficient Constitution" algues aideront votre système immunitaire et peut augmenter numération des globules blancs du sang dans votre corps. Les algues sont déjà inclus dans de nombreux produits commerciaux de nettoyage du foie en raison de son utilité pour cette partie souvent négligée de vous.


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