À propos de Anti-Aging Suppléments naturels

À propos de Anti-Aging Suppléments naturels


Anti-âge supplément naturel faire plus que d'améliorer les regards. Ils peuvent également aider les effets du corps lutte qui peuvent causer des maladies graves et les conditions. Les suppléments sont disponibles sous forme de pilule, dans les multivitamines, et dans les crèmes et lotions. Prévenez votre médecin quels suppléments vous prenez afin qu'il ou elle peut vérifier les réactions qu'ils peuvent avoir avec des médicaments d'ordonnance.

la vitamine E

La vitamine E est un ingrédient commun dans les crèmes anti-âge et lotions en raison de sa capacité à rajeunir la peau sèche. Il contribue également à arrêter les radicaux libres d'endommager les cellules.

La vitamine B

La vitamine B a été montré pour lutter contre le stress, un facteur qui peut intensifier les symptômes courants du vieillissement.

Acide folique

Selon un Institut national sur le vieillissement étude, l'acide folique se bat à la fois la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. L'étude a montré qu'un régime pauvre en acide folique a conduit à des niveaux élevés d'homocystéine, qui double le risque de développer Alzheimier et de Parkinson.

Thé vert

Le thé vert est l'un des antioxydants les plus puissants. Il peut aider à inverser les dommages causés par les radicaux libres.

Omega 3 Fish Oil

Omega 3 huile de poisson combat les effets des graisses oméga 6, qui sont connus pour causer de la douleur et de l'inflammation dans les articulations.

Le calcium et le magnésium Suppléments

Une fois que vous atteignez l'âge moyen, votre corps perd sa capacité à stocker le calcium, ce qui est essentiel pour le maintien de la santé des os. Prendre le calcium est essentiel de garder les os de devenir cassant. Le magnésium aide le corps à absorber le calcium, ce qui est la raison pour laquelle ils doivent être pris ensemble.