Que puis-je faire un Scalp Constamment Itchy?

February 23 by Yanira

Démangeaisons du cuir chevelu peut être causée par divers facteurs, tels que le psoriasis du cuir chevelu, la dermatite serborrheic ou des problèmes de santé sous-jacents. Les gens qui ont un cuir chevelu démangeaisons chroniques devraient parler avec leur médecin pour écarter les problèmes sous-jacents (les poux de tête, des parasites ou d'autres problèmes de santé). Heureusement, il y a beaucoup d'options pour le traitement de démangeaisons du cuir chevelu, dit la Clinique Mayo.

Le bicarbonate de soude et de l'avoine

Les remèdes naturels, tels que le bicarbonate de soude et de la farine d'avoine non cuits, ont été utilisés pendant des années pour traiter les démangeaisons de la peau. Prenez un bain frais et ajouter un peu de bicarbonate de soude et de la farine d'avoine. Frotter l'eau dans le cuir chevelu pour apaiser les démangeaisons cutanées. L'utilisation de produits qui contiennent une pommade colloïdale (qui est un grain d'avoine) peut également être efficace, dit la Clinique Mayo.

Après le bain, appliquer de l'huile minérale sur le cuir chevelu. Puis couvrir la tête avec un bonnet de douche pour sceller dans l'humidité. Ce traitement peut hydrater la zone touchée et minimiser l'irritation, dit la Clinique Mayo.

médicaments

Un démangeaisons du cuir chevelu qui est causée par les allergies peuvent être traités avec des antihistaminiques, dit la Clinique Mayo. Les produits topiques, tels que la mousse ou de gel crèmes anti-démangeaison, peuvent également aider. Recherchez over-the-counter produits qui contiennent des corticoïdes. versions de prescription de ce médicament (qui sont plus forts) sont également disponibles.

Over-the-counter shampooings, tels que les produits contenant de l'acide salicylique ou le kétoconazole, peuvent également réduire démangeaisons du cuir chevelu.

Identifier irritants

Un démangeaisons du cuir chevelu peut être causée par des shampooings, revitalisants et autres produits capillaires utilisés sur le cuir chevelu. Basculer vers les produits capillaires qui sont peu allergène et fait pour les peaux sensibles. Aussi, rincer les produits de savon complètement hors de la peau, dit la Clinique Mayo. Si démangeaisons du cuir chevelu est causée par des irritants de contact, ce qui devrait résoudre le problème.

Appliquer Wet Compresses

L'application de compresses humides sur le cuir chevelu peut réduire les démangeaisons, dire la Clinique Mayo. Essayez d'appliquer la compresse humide avant d'appliquer des médicaments anti-démangeaison. Ensuite, sécher soigneusement la zone et appliquer la lotion médicamenteuse pour traiter les symptômes.

Comment faire pour supprimer Ruban chirurgical de la peau

February 23 by Yanira

Ruban chirurgical est un type de ruban adhésif sensible à la pression qui est utilisée pour maintenir un bandage en place sur une plaie. Il peut également être utilisé à la place des points de suture ou de la colle pour fermer les plaies. Vous pouvez trouver le processus d'élimination de bande chirurgicale de votre peau désagréable, surtout si l'adhésif a adhéré fortement à votre peau ou les cheveux.

Instructions

1 Desserrez le coin de la bande afin que vous puissiez le saisir entre vos doigts.

2 Maintenez la peau sous la bande régulière avec votre autre main. Continuer à soutenir la peau que vous retirez la bande.

3 Tirez le ruban lentement dans le sens de la croissance des cheveux, en gardant la bande près de la peau, jusqu'à ce qu'il soit complètement retiré.

Conseils et avertissements

  • Si la bande est collé aux cheveux sur votre peau, vous voudrez peut-être utiliser un solvant adhésif ou la crème hydratante pour faciliter l'enlèvement. Comme vous retirez la bande, frotter un peu de la lotion en dessous et autour du bord de la bande. Les huiles se ramollir l'adhésif et le rendre plus facile à enlever sans tirer les cheveux. Faites attention de ne pas contaminer la plaie avec la lotion ou dissolvant d'adhésif si vous choisissez d'utiliser cette méthode.

herbes alternatives pour l'œdème

February 23 by Yanira

Oedème provoque un gonflement dans les zones particulières du corps, principalement dans les bras, le visage, les chevilles et les jambes. Souvent, un médecin vous prescrira des diurétiques pour aider à éliminer cet excès de liquide hors du corps, mais ceux-ci peuvent avoir des effets secondaires négatifs. Il y a beaucoup de moyens naturels pour éliminer l'œdème accumulation de liquide. Essayez quelques herbes alternatives avant de prendre des médicaments sur ordonnance.

Soulager d'un poids

Si gonflement principalement se produit dans les chevilles et les pieds, essayez de les reposer plus souvent. Élever leur permettra de réduire l'enflure. Tout en faisant cela, frotter une huile appelée huile spéciale de moutarde à base de plantes sur les pieds et les chevilles. Vous pouvez également tremper deux cuillères à café de graines de moutarde dans l'eau et appliquer sur la zone touchée. Il diminue l'accumulation de liquide dans le bas du corps ainsi d'autres zones oedémateux.

Luzerne

La luzerne est l'une des herbes les plus efficaces à utiliser pour la détoxification du corps. Il est souvent donnée aux personnes ayant des problèmes rénaux en raison de sa capacité à réduire les fluides. Il est un diurétique et il élimine la rétention d'eau pendant le rinçage l'excès d'eau des tissus. En plus d'être un diurétique, il contient également des acides aminés qui permettront de réduire l'inflammation. les comprimés et les capsules de luzerne peuvent être trouvés dans les magasins spécialisés alimentaires de santé dans tout le pays. Les germes de luzerne peuvent être cultivées à la maison si vous préférez une source constante d'herbes et de minéraux. Ses graines et les feuilles sont souvent utilisées dans les thés et toniques. Aussi efficace que les produits de luzerne sont, ils sont très puissants et doivent être utilisés avec précaution. Ne prenez pas plus que la dose quotidienne recommandée et consultez votre médecin si vous prenez des médicaments d'ordonnance pour éviter les interactions indésirables.

Autres Diurétiques Natural

Il existe de nombreux remèdes à base de plantes qui peuvent être trouvés dans votre magasin supermarché ou la santé des aliments locaux qui aident à soulager les symptômes de l'oedème. La racine de pissenlit, de la soie de maïs, uva ursi et le genévrier sont de grands suppléments à base de plantes pour rincer l'excès de liquide hors du corps. Essayez le thé de coriandre ou de thé de persil comme un diurétique. Ceux-ci aident vraiment les reins l'excès d'eau de rinçage du corps. Beaucoup de ces herbes et tisanes sont faciles à trouver dans les magasins et sur de nombreux sites Internet. Alors que la plupart sont sans danger pour l'utilisation, il est important de demander à votre médecin avant d'essayer un de ces derniers pour éviter les interactions de médicaments sur ordonnance.

Les procédures pour la maladie de Ménière

February 23 by Yanira

la maladie de Ménière est une maladie qui provoque des étourdissements et des vertiges, dit Medline Plus. Cette condition crée également un "grondement" et la douleur dans les oreilles pendant les épisodes. Les chercheurs sont en train d'apprendre davantage sur les causes de la maladie de Ménière, cependant, les niveaux de fluide dans les oreilles peuvent jouer un rôle. Bien qu'il n'y ait pas un remède pour cette condition, les symptômes peuvent être contrôlés avec des médicaments et des changements de style de vie, dit Medline Plus.

Traiter Vertigo

Les médicaments peuvent être utilisés pour diminuer la sensation de vertige, dit la Clinique Mayo. médicaments contre la maladie de mouvement, comme le Valium ou Meclizine, peuvent être utilisés pour minimiser le "spinning" sentiment, des étourdissements et des vomissements.

Une autre méthode pour contrôler les vomissements sont des médicaments anti-nausée. Demandez à votre médecin sur les médicaments, tels que la prochlorpérazine.

Réduction de rétention hydrique

Diurétiques peuvent être nécessaires, comme Dyazide, pour réduire la rétention d'eau. Ces médicaments peuvent réduire la fréquence des épisodes de vertige, dit la Clinique Mayo.

Lorsque vous prenez un diurétique, parlez avec votre médecin au sujet de la supplémentation en potassium. Les diurétiques provoquent une augmentation de la miction, qui peut épuiser le corps de potassium. Souvent, la consommation d'un aliment de potassium supplémentaire chaque jour (bananes, oranges ou épinards) peut compenser ce déséquilibre.

Si vous décidez de prendre un supplément de potassium, vérifier avec votre médecin. Les suppléments ont le potentiel d'interagir avec les médicaments d'ordonnance.

Les changements de régime

Les choix de vie peuvent déclencher des épisodes de la maladie de Ménière, dit la Clinique Mayo. Abandonnez les aliments et les boissons qui contiennent de la caféine, comme le café, la soude et le chocolat. Les aliments et les boissons qui sont riches en sel ou de sucre doit également être évité, dit l'Association des troubles vestibulaires. L'alimentation et la consommation de fluide doivent être répartis uniformément sur toute la journée, au lieu de quelques séances.

Les personnes qui fument devraient envisager de quitter. L'utilisation de cigarettes semble aggraver les symptômes de la maladie de Ménière.

La gestion du stress

Le stress peut aussi jouer un rôle dans la maladie de Ménière, dit la Clinique Mayo. Lorsque cela est possible, de réduire le stress dans votre vie. Les stratégies de gestion du stress sont également un outil précieux. Par exemple, la méditation et le yoga peut aider à réduire le stress. Un psychologue agréé peut également enseigner des méthodes pour faire face au stress.

Comment construire un entraînement Banc en bois

February 22 by Yanira

Le banc de bois a quelques avantages. Les matériaux sont moins chers et l'assemblage est plus facile par rapport à la construction d'un banc de métal. Un banc de poids peut être assemblé en quelques heures et prêt à l'emploi. Ils sont parfaits pour la salle de garage.

Instructions

Matériel

1 Coupez deux faisceaux à partir d' un 2 x 4 planches en longueurs de 3 pieds. Mark un faisceau "A1" et l'autre faisceau "A2".

2 Couper cinq faisceaux à partir d' un 2 x 4 planches en 18-pouces longueurs. Marquez les poutres "B1", "B2", "B3", "B4 et" B5 ".

3 Couper une longueur de 2 x 4 de trois pieds de long. Mark it "T1".

4 Couper une longueur de 1 pied de 2 x 4. Mark it "C1".

5 Coupez un faisceau de 4 pieds de longueur à partir d' un 2 x 12.Mark ce faisceau "Z1."

Assemblée

6 Fixez A1 et B1 flush fin ensemble à l' aide de trois 3 vis à cloison sèche ".

7 Fixez A2 et B2 flush fin ensemble à l' aide de trois vis à cloison sèche de 3 pouces.

8 Fixer "T1" au sommet des "B1" et "B2" à l' aide de deux vis à cloison sèche à chaque extrémité.

9 Fixer "B5" poutre de support en dessous et au centre
de "T1" à l'aide de vis à placoplâtre de 3 pouces.

10 Fixer flush "C1" à "B3" et "B4".

Fixez une extrémité du "Z1" au-dessus de l'ensemble de C1 et B3-B4 en utilisant trois vis à cloison sèche de 3 pouces. Attachez l'autre extrémité du "Z1" au centre de "T1" à l'aide de vis à placoplâtre de 3 pouces.

Conseils et avertissements

  • Lors de la fixation des pièces prédécoupées en utilisant des vis de cloison sèche utilisent un foret de 1/8 pouce à trous alésage pilotes dans le bois pour faciliter l'assemblage.
  • Couper une encoche de V sur des poutres A1 et A2 au berceau du barbell. Les seules conditions pour l'encoche en V est découpé un pouce de profondeur avec une durée de 2 pouces au sommet de chaque poutre.
  • Premier du bois et de la peinture à maintenir une longue durée de vie pour le banc.
  • Le banc peut être recouvert d'un rembourrage en mousse pour ajouter du confort pendant les exercices.
  • Instructions pour l'assemblage de ce banc est inclus ci-dessous dans la barre des ressources.
  • Toujours faire une inspection complète de l'équipement avant de l'engager dans toutes les séances d'entraînement. Devrait se divise dans le bois ou pièces cassées qui compromettent l'intégrité de l'unité se trouvent, réparer immédiatement l'appareil ou de le rejeter.

Comment équilibrer les hormones de contrôle Blackheads

February 22 by Yanira

Un point noir est un bouchon jaune ou noir sur la peau. Comédons sont causées par les pores étant bouché par l'excès d'huile que le corps a produit. Comédons ne sont pas un risque pour la santé, mais peut être problématique tout de même. Une évasion comédons est non seulement frustrant de traiter, mais peut aussi être gênant. Notre visage est la première chose que les gens remarquent à propos de nous, et quand nous avons des défauts, nous nous sentons conscient de soi et de l'insécurité. Comédons peuvent toucher tout le monde à tout âge, et peut être contrôlée en gardant nos hormones équilibrée.

Instructions

1 Changez vos habitudes alimentaires. Ajout de plus de fruits et légumes et en éliminant les aliments frits et gras aidera à prévenir les éruptions et garder vos hormones équilibrée. Essayez de manger plus de carottes, les noix, les œufs, les tomates et poisson cuit au four. Ils contiennent des vitamines et des nutriments essentiels qui peuvent aider à éliminer les comédons.

2 Évitez les aliments congelés, transformés et frits. Ces aliments manquent valeur nutritive et peuvent jeter vos niveaux d'hormones off. Mangez des aliments surgelés, transformés et frits avec modération seulement.

3 Ajouter un supplément de vitamine B6 pour rétablir l' équilibre hormonal normal. Lorsque l'un des niveaux d'oestrogène testostérone ou sont éteints, une évasion comédons peut se produire. Prenez 50mg de vitamine B6 trois fois par jour pour obtenir les niveaux d'hormones sur la bonne voie.

4 Prendre 50 mg de zinc avec chaque repas pour réduire les poussées de comédons. Le zinc est un minéral essentiel qui contribue à la régénération des tissus et le contrôle de l'inflammation et favorise une peau saine. Le zinc peut interférer avec votre absorption du cuivre, alors parlez-en à votre médecin avant d'ajouter un supplément de zinc à votre régime alimentaire.

5 Exercice trois à cinq fois par semaine pendant au moins trente minutes. L'exercice a été montré pour équilibrer les hormones qui contrôlent la production d'huile dans notre peau, réduisant ainsi la probabilité d'une évasion comédons.

Conseils et avertissements

  • Consultez toujours votre médecin avant d'ajouter des suppléments ou des vitamines à votre alimentation.

Comment prévenir Staphylococcus Infection

February 22 by Yanira

Staphylococcus aureus, aussi connu comme le staphylocoque, est une bactérie qui peut causer une infection de la peau. Selon les Centers for Disease Control, près de 30 pour cent des Américains ont des bactéries de staphylocoque dans leur nez ou quelque part sur leur peau. Il est généralement inoffensive à moins qu'il ne pénètre dans le corps par la peau cassée. Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline ou SARM, fait référence au type de bactéries staphylocoques qui est résistant à la plupart des antibiotiques qui sont utilisés pour traiter les infections à staphylocoques. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour prévenir une infection à staphylocoque.

Instructions

1 Gardez vos mains propres. Selon la clinique Mayo, le lavage fréquent des mains est le moyen le plus efficace pour prévenir les infections à staphylocoques. frottez soigneusement les mains avec de l'eau et du savon pendant 20 secondes environ. les sécher avec une serviette jetable. Utilisez désinfectant pour les mains lorsque vous ne pouvez pas obtenir à un évier. Les désinfectant pour les mains devrait être composé de 60 pour cent d'alcool.

2 Couvrir toutes les plaies ouvertes. Gardez des bandages sur les coupures, les éraflures et les piqûres d'insectes jusqu'à ce qu'ils guérissent. Une plaie ouverte sur une personne infectée peut permettre aux bactéries de staphylocoque de se propager à d'autres. Ne touchez pas la blessure ou d'un bandage d'une autre personne.

3 Ne pas partager les articles utilisés pour l' hygiène personnelle. Cela inclut rasoirs, serviettes et débarbouillettes. Essayez d'éviter le partage du matériel et des uniformes de sport.

4 Bathe immédiatement après avoir participé à des activités sportives. Nettoyer soigneusement votre corps avec de l'eau et du savon. Séchez-vous avec votre propre serviette.

5 Prenez des précautions supplémentaires lors de séjours à l'hôpital. Selon la clinique Mayo, les personnes qui sont en contact étroit avec les fournisseurs de soins de santé font face à un plus grand risque de contracter des infections à staphylocoques. Pour minimiser les risques, rappeler poliment le personnel de l'hôpital pour se laver les mains avant de vous traiter. Insistez pour qu'ils suivent le protocole de stérilisation approprié quand ils insèrent des cathéters ou des tubes intraveineux. Le personnel doit porter un masque, des gants et une blouse pour ces procédures. Il est également important pour vous de garder vos propres mains propres.

Conseils et avertissements

  • Surveiller de près les plaies ouvertes pour des signes d'infection, qui comprend des rougeurs et de pus.
  • La plupart des infections à staphylocoques sont transmises par la peau directement au contact de peau, selon les CDC.

Comment faire pour modifier votre corps à un environnement alcalin

February 22 by Yanira

Le maintien de l'équilibre du pH dans notre corps est essentiel à la vie. Les cellules sont légèrement alcalin, mais sécrètent de l'acide au cours de leurs activités métaboliques. Si votre corps a un déséquilibre de l'acide et d'un manque d'oxygène, puis les bactéries, les virus et les champignons sont capables de prospérer et de nuire à votre corps. Ceci est une condition connue sous le nom d'acidose. Le calcium aide à maintenir le niveau alcalin approprié dans notre corps. L'ostéoporose est quand le corps prive les os et les dents de calcium afin de maintenir l'équilibre acido-basique dans le corps.

Instructions

alcalinité Restauration

1 Faites un test de pH pour savoir ce que l' état ​​de votre corps est actuellement en --- plus alcalin ou plus acide. Idéalement, votre pH doit être compris entre 7,3 à 7,4.

2 Évitez les produits animaux et les boissons gazeuses. Celles-ci ont des phosphates en eux qui se lient au calcium et d'empêcher l'absorption par l'organisme.

3 Mangez alcalinisation des aliments tels que les légumes verts. Les protéines comme les œufs, le yogourt et les amandes sont aussi alcalinisant. Voir ci-dessous pour une liste complète des aliments alcalinisants.

4 Manger des produits laitiers comme le fromage, le lait et le beurre sont acidifiants aliments et doivent être évités lors de la tentative de construire un environnement alcalin dans votre corps.

5 Prendre un supplément de calcium qui est hautement absorbable. La forme la plus absorbable de calcium est censé être ionique calcium de corail.

6 Buvez de l' eau alcalinisée. Achat d'un ioniseur d'eau alcaline ou autre produit qui alcalinise votre eau et boire 64 onces par jour. Vous pouvez également presser un citron ou de lime dans votre eau pour le rendre plus alcalinisée.

Conseils et avertissements

  • Idéalement, votre alimentation doit être 60-80 pour cent alcaline et 20-40 pour cent acide pour vous aider à maintenir un pH équilibré.
  • Consultez votre médecin allopathique ou naturopathe avant de commencer tout nouveau régime alimentaire pour voir si votre corps peut supporter le changement.

Que faire quand vous voulez quelqu'un pour arrêter de fumer?

February 22 by Yanira

Essayer de convaincre quelqu'un d'autre pour arrêter de fumer exige patience et respect. Parce que de nombreux fumeurs rechutent les premières fois qu'ils essaient de cesser de fumer, il est à vous de rester positif et encourageant tout au long du processus. Nagging ou dégradant un fumeur peut conduire à une augmentation du tabagisme et d'autres comportements destructeurs. Au lieu de cela, discuter des stratégies de quitter et de laisser le fumeur sais que vous allez soutenir ses décisions quand il vient à cesser de fumer.

Soyez Encourager

Encourager quelqu'un à cesser de fumer est différent de celui des conférences sur les agressions de fumer des cigarettes, des cigares ou autres formes de tabac. Demandez au fumeur si elle a besoin de votre aide pour cesser de fumer. Offrant une aide plutôt que de donner des conférences sur les inconvénients à fumer permet au fumeur de se sentir plus en contrôle de la situation. Avec votre aide et de soutien, la personne va vouloir cesser de fumer pour eux-mêmes plutôt que parce qu'elle ne veut plus entendre parler de la façon dont le tabagisme est mauvais. Comprendre que cesser de fumer est un combat quotidien. Restez encourageant tout au long, même en cas de rechute, pour assurer le fumeur cesse de fumer pour de bon.

Être attentif

Soyez attentif aux besoins du fumeur, surtout pendant les premiers jours comme cela est lorsque les gens manquent de fumer le plus. Demandez comment le fumeur est en train de faire et d'offrir de la gomme ou des bonbons pour conjurer la tentation. Ne pas étouffer la personne, mais il faut vérifier dans souvent pour montrer votre soutien. Il peut prendre plusieurs tentatives avant qu'un fumeur cesse de fumer à jamais. Si cela se produit, offrir vos félicitations et demandez ce que vous pouvez faire quand vient le temps d'essayer à nouveau. Maintenir une attitude positive pour l'encourager à continuer d'essayer.

Soyez soutien

Soyez favorable en évitant les endroits où les fumeurs ont tendance à se mêler. Trouver de nouvelles activités visant à réduire le risque de rencontrer un autre fumeur. Randonnée, aller au cinéma, visiter des amis et la famille (ceux qui ne fument pas) ou de se livrer à un nouveau passe-temps ou une activité sont autant de moyens pour aider une personne à surmonter la dépendance aux produits du tabac.

Etre pro-actif

Visitez les sites Web d'organisations telles que l'American Cancer Society ou le poumon de l'American Society pour en savoir plus sur les moyens d'arrêter de fumer. Groupe ou de thérapie individuelle, la thérapie de remplacement de la nicotine et de la prescription des médicaments tels que Chantix ou Zyban sont des options à envisager. Fournir la documentation sur ces options pour montrer le fumeur que vous êtes favorable et disposé à aider.

Si vous fumez

Si vous fumez, vous devriez essayer d'arrêter de fumer aussi bien. Si vous ne voulez pas quitter maintenant, mais vous voulez aider quelqu'un d'autre à cesser de fumer, ne pas fumer devant elle. Lavez-vous les mains après avoir fumé du tabac pour réduire au minimum les odeurs. Ne jamais offrir une cigarette ou autre produit du tabac, même si vous essayez d'être drôle, car cela pourrait déclencher une rechute. Découvrez les raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de fumer. Dans de nombreux cas, cesser de fumer avec un partenaire est plus facile que d'essayer d'arrêter de fumer seul.

Définition de gastroentérologue

February 22 by Yanira

Lorsque vous avez des problèmes intestinaux ou de digestion, votre médecin peut vous référer à un gastroentérologue. Un gastroentérologue est un spécialiste qualifié qui peut vous aider à rétablir la santé optimale.

Qu'est-ce qu'un gastroentérologue?

L'American Gastroenterological Association (AGA) définit un gastroentérologue comme un médecin qui se spécialise dans la santé du système digestif. Le système digestif comprend l'estomac, le petit et le gros intestin, le foie, la vésicule biliaire et du pancréas.

Éducation

Gastroentérologues complète quatre années d'études médicales avant de passer à une résidence en médecine interne de trois ans. Après résidence, le médecin remplit une bourse pour deux à quatre ans pour veiller à ce qu'il est formé et qualifié pour diagnostiquer et traiter les troubles et / ou maladies digestives.

Que fait un gastroentérologue faire?

Un diagnostic de gastroentérologue et traite un large éventail de maladies des voies digestives telles que le cancer colorectal, la cirrhose, maladie de la vésicule biliaire, l'appendicite, et des ulcères d'estomac. En outre, les gastro-entérologues traiter le syndrome du côlon irritable, la colite, la maladie de Crohn, les maladies inflammatoires de l'intestin et des maladies du foie.

Tests de Gastro-entérologie

Les deux principaux tests qu'un gastroentérologue effectue sont la coloscopie et l'endoscopie. Une coloscopie peut détecter le cancer du côlon et d'autres maladies. Une endoscopie détecte les maladies dans le tractus digestif supérieur, et aide à évaluer les symptômes d'un patient, tels que des douleurs abdominales, une déglutition douloureuse, ou des ulcères.

Conseils

Si vous ressentez des symptômes gastro-intestinaux, contactez votre médecin traitant et il déterminera si elle est nécessaire pour vous de voir un gastroentérologue.